デブで障害者という苦悩と闘う!

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「ダイエット日記」の記事一覧

ゼリーダイエットって何だろうね?

2016年7月14日 ゼリーの日にも、汗をかいてきました♪ ゼラチンを主原料とすることから「ゼラチンの日」と同じ日なんですね~ ダイエットでゼリーを食べている人も多いですよね? もしかして、あなたも? 食べ物に頼らずに、 […]

願うだけで痩せれれば楽ですよね♪

2016年7月7日 七夕にも、汗をかいてきました♪ 色々な場所で、願い事を書いた短冊や飾りを笹の葉に吊るしてあります。 あなたも、「痩せたい」という願い事を書いたりしているんじゃないですか? それが叶うためにも運動しなき […]

麦とろご飯って美味しいよね♪

2016年6月16日 麦とろの日にも、汗をかいてきました♪ 麦とろご飯って栄養価が高く、夏バテ予防になるんですよ~ 体力つけて、運動に励まなきゃ! 栄養のあるものを食べて、脂肪を燃焼しましょ♪ ってことで、スポーツジムで […]